まだまだいいほう!?30代の浅いシワのケア方法はコレ!

 

 

 

 

 

30代で浅いシワだとかなり優秀でしょう!浅いシワ、
ちりめんジワ、小じわなどです。

 

 

浅いシワはお肌の表面(表皮)の乾燥によるものなので、
しっかりと保湿をすることが大事です。

 

お肌の表皮にはセラミド成分がありというお肌の水分、油分を
蒸発しないように保護する役割があります。

 

なので、セラミド化粧品を使うのもいいですがあなたに合う物
でしっかり保湿ができ且つちりめんジワ、小じわが気にならな
ければそれでいいと思います。

 

あなたのお肌にそれが合っているということだからです。

 

また、浅いシワは放置せずにすぐにケアするに越したことはな
いです。放置していると深いシワになりケアが難しくなるから
です。

 

さらにUVケアは季節、天気に関係なくすることがシワの予防
になります。

 

長く紫外線を浴びているとお肌の弾力繊維、線維芽細胞のエラ
スチンやコラーゲンも壊すのが紫外線だからです。

 

なので、「今日は雨だからいいや」ではなくUVクリームを付
けるように意識しましょう。雨の日でも晴天時の20~30%
は紫外線は降り注いでいます。

 

是非UVクリームも毎日使う習慣にしていただければあなたの
5年後、10年後が変わってくるはずです。

 

ちょっと意識すれば習慣化するのはかんたんなので是非UVケ
ア続けてもいただければと思います。