ビタミンＣ誘導体の主な種類と特徴は以下のようなものが
あります。

水溶性

・リン酸型ビタミンＣ
・アルコルビン酸グルコシド
・リン酸アスコルビルNa
・リン酸アスコルビルMg

浸透性もいいが安定性にすぐれている。化粧水や美容液
の配合が多い。

脂溶性

・テトラヘキシルデカン酸アスコビル
・ステアリン酸アスコビル

浸透性がよくゲルなどの保湿として配合されていること
が多い。

両性

・アスコルビン酸-２リン酸-６パルミチン酸など

水溶性と脂溶性の両方の性質を持ち、浸透力がさらに高くな
った進化型ビタミンＣ誘導体、ＡＰＰＳ(アプレシア)。

ビタミンＣ誘導体がニキビ跡にも注目されているのは色素沈着
などの原因であるメラニン色素の生成抑制作用、抗炎症作用、
ターンオーバーもスムーズにしてくるからです。

ニキビ跡は炎症して色素沈着してしまったものなのでビタミン
Ｃ誘導体はニキビ跡のケアにも都合がいいのです。

また、お肌の弾力の基礎となるコラーゲンを生成することで、
ターンオーバー(新陳代謝)もスムーズになるのです。

お肌のターンオーバーの周期が早くなると、いままで角質層に
たまっていた角質、老廃物を排出されることでお肌のトーンも
上がるということです。

だからビタミンＣ誘導体はニキビ跡の治療にも効果的だとして
医療機関で使われています。

ビタミンＣ誘導体がニキビケアにいいといわれているいのは、
皮脂分泌の抑制作用、抗炎症作用があり毛穴の引きしめにも
一翼を担っています。

皮脂の過剰分泌を抑えることができればニキビの元になる
アクネ菌の増殖も抑えることができるのです。

また、ビタミンＣよりビタミンＣ誘導体は角質層まで浸透さ
せることができます。

浸透力が高いということはダイレクトにお肌に働きかけるの
です。

更に、メラニン色素の生成を抑えてる働きもあるので色素沈
着もサポートしてくれると言われています。

禁煙者でもタバコの煙でニキビを悪化させてしまうのは喫煙者
が問題なのは言うまでもないのですが…

理由は主に４つあります！！

１、煙からは一酸化炭素が出て血管での酸素の運搬が悪く酸欠

２、タバコの煙で血管を収縮させ血行不良

３、活性酸素(サビ)というお肌を老化させる物が出る

４、ビタミンＣを大量に消費

ざっくりですがこのようなことで大人ニキビは増えてしまい
ます。

喫煙ブースがあるところだといいのですが、個人経営のとこ
ろなどは副流煙をすってしまいやすい環境にあると思います。

どうにも出来ない場合はビタミンＣを摂取するのが望ましい
です。

ダイエットをやりすぎるとニキビを作り出す原因になります。

ニキビをケアするための栄養素が取れなくなることがある
からです。

ニキビに効果的な栄養素は、

ビタミンＡ(うなぎ、にんじん、かぼちゃなど緑黄色野菜)
ビタミンＢ(豚肉、レバー、豆類)
ビタミンＣ(オレンジ、ほうれん草、ブロッコリーなど)
ミネラル(牡蠣、海藻類、ナッツ類)

このようなものが挙げられれますがバランスが大事です。

また、過剰なダイエットによってホルモンバランスが乱れ
ることもニキビ肌の原因になります。

エアコンはほとんど年中稼動していて、ビルの中では空調
を操作することができず冷えからニキビを作り出してしま
います。

夏でもオフィスでは、キンキンに冷房が効いてひざ掛けを
持参して仕事をしてる人も珍しくないですね。

カラダが冷えることで血行が悪くなります。

温度も感じるセンサーである脳内の自律神経も乱れること
で自律神経失調症になったり、女性ホルモンのバランスも
崩れてしまいます。

変化が激しいとカラダも順応することで悲鳴をあげてしまい
ます。

大人ニキビを作り出してしまうのもわかっていたいだけると
思います。

更には、不眠の原因になる可能性もあります。

洗顔をゴシゴシ強くしていたり、洗顔後にフェイスタオルで
こすりつけるよに水分を拭くなどするはタブーです！！

お肌は刺激を受けることでターンオーバー(新陳代謝)が乱れて
しまうのです。

ターンオーバーを乱れるということは、本来はがれるはずの角
質がはがれずにお肌に貼りついてる状態です。

お肌表面の角質はどんどん厚くなり、おまけに乾燥しているの
でガビガビして硬くなるのです。

乾燥を感じた取ったお肌は皮脂を過剰分泌されるということが
起こるためにニキビになる、ニキビを悪化させるということに
つながります。

メイク落としも必要ですが、洗浄力の強いクレンジングニキビ
の原因にになります。

洗浄力が強いということは、お肌に必要な分の皮脂も洗い流し
てしまうことになるからです。

皮脂があまりにもないとお肌は、乾燥を防ぐために皮脂を過剰
分泌させてしまいます。

これが、ニキビを作り毛穴をつまらせる原因になるのです。

なので、クレンジングはお肌に負担の少ない物を使うように
するがお肌のためです。

大人ニキビも一度なるとクセになり重症化してしまうことも
あるので日頃からケアは大事です。

そもそも、大人ニキビの原因は、

１、ストレス、

２、ターンオーバーの乱れ

３、女性ホルモンバランスの乱れ

４、睡眠不足

５、食生活の乱れ<

などがあります。

なので、普段からこの５点に気をつけて生活することで大人
ニキビの予防になります。

あごニキビができるの主な原因は乾燥によるものが多いです。

ケア方法としては３つご紹介します。

１、保湿をしっかりすること

２、ビタミンＣ、ビタミンＥの食品を採る

３、ケミカルピーリングやレーザー治療

３は美容皮膚科なで行ってる治療で効果が高く、治しやすい
ですが、敏感肌だったりお肌が弱ってる場合は悪化すること
もあるので注意が必要です。