秋冬も必須!!30代のUVケアで深いシワを少しでも食い止めよう!


紫外線は照射量こそ違うものの年中地上に降り注がれているのは
あなたもご存じだと思います。

 

主に紫外線と言えばUVAとUVBというのをよく聞きますね。
UVクリームの表記をおさらい程度に復習してみましょう。

 

・UVA(PA)、+~++++

UVAは数値化できないため+~++++と表記しますが、この値
は真皮層まで到達する種類のものです。

 

症状がでるまでタイムラグがあるので年中欠かさずケアしたい
ものです。

 

真皮層なので、ハリや弾力をつかさどるするエラスチンやコラ
ーゲンに影響を受けます。

 

・UVB(SPF)、SPF1で20分

UVBは肌表面にダイレクトに降り注ぐ種類の紫外線です。

 

UVケアを怠るとすぐにシミができたり、色素沈着の原因
になります。

 

SPF1で20分カットする時間を意味します。
なのでSPF30で10時間UVB波をカットしてくれる
という意味です。

 

ざっとですが、復習できましたでしょうか?

 

また、UVB派は冬至のときは夏至の1/5程度の照射量ですが
UVA派は冬至でも1/2程度にしかなりません。

 

なので、UVケアを怠ると弾力をつかさどるエラスチンなど
はどんどん破壊されてシワやたるみを助長するともいえます。