30代のシワケアのための紫外線対策のグッズ


30代、40代だからとあきらめることはありません。もちろ
ん早くから紫外線対策、お肌のケアをするにこしたことはあり
ませんが。

 

今からでも少しづつでもできる範囲で紫外線対策に役立つグッ
ズをご案内します。

 

まず、わたしたちの私生活でも手放せないスマホ!
これは眼に影響のあるブルーライトという光が出ています。
もちろんPCからも。

 

これを保護するのが、ブルーライトカット保護フィルムです!
スマホ、PCモニターに張り付けるだけで対策になります。

 

その他にブルーライトカットメガネをかけたり、スマホ、PC
をしていても適度に休憩を入れてるなどは大切です。

 

また外を歩いていても紫外線のほかにも降り注がれている
のがブルーライトです。

 

ただわたしたち現代人はスマホやPCを夜間帯でも使うことが
多くなりましたね。その分ブルーライトにさらされてる時間が
長くなったということです。

 

眼性疾患予防のためにも少しでも意識したいものです。